» » Кофе уменьшает атеросклероз

Кофе уменьшает атеросклероз

Для уточнения связи между употреблением кофе и сердечно-сосудистыми заболеваниями исследователи провели перекрестный анализ данных из большого когортного исследования бессимптомных южнокорейских взрослых молодого и среднего возраста, проходивших комплексные медицинские осмотры в течение 3-летнего периода.
 
Исследователи оценили 25138 участников без клинических признаков сердечно-сосудистых заболеваний. 
 
Члены когорты (средний возраст 41 год) заполнили опросники частоты потребления различных пищевых продуктов и подверглись сердечной КТ для измерения кальция коронарной артерии.

Потребление кофе коррелировалось с содержанием кальция в коронарной артерии в виде U-образной кривой:
 
у взрослых, которые принимали до 3 чашек кофе в день, отмечалось снижение распространенности субклинического коронарного атеросклероза,
 
люди, выпивавшие 3-4 чашки в день, имели низкие показатели распространенности,
 
а у тех, кто пил от 5 и более чашек в день, была повышенная распространенность атеросклероза коронарных артерий, по сравнению с людьми, которые не пили кофе.
 
По данным авторов исследования, это можно объяснить тем, что регулярное потребление кофе связано со снижением риска развития сахарного диабета 2 типа.

А диабет, в свою очередь, является сильным фактором риска атеросклероза.
 
Потребление кофе может улучшать чувствительность к инсулину, а также функцию бета-клеток. 

Умеренное потребление кофе, по-видимому, обладает кардиозащитными свойствами, поэтому диетические рекомендации, скорее всего, включат его в структуру здорового питания.
 
Для максимальной пользы напитка любителям кофе нужно будет свести к минимуму потребление сахара и жиров, которые они добавляют в кофе в виде подсластителей и сливок.
 
Источник: www.bmj.com

Support Администраторы

Автор: Денис Алексеевич Синкевич

Об авторе: врач-кардиолог, кандидат медицинских наук.

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.