3749 0
Тай Чи – древнее китайское искусство, изначально создававшееся для того, чтобы овладев хорошей координацией движений, преуспевать в военном искусстве. Другим полезным свойством искусства Тай Чи является предотвращение различных болезней суставов и мышечных тканей.

Комплекс упражнений по Тай Чи состоит из непрерывных плавных и грациозных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них, на своем теле...