Спорт высоких достижений – это занятия физическими упражнениями большого объема и интенсивности, специфической направленности, преследующее цели повышения тренированности, роста спортивного мастерства в конкретном виде спорта.

Рационально построенный тренировочный процесс приводит к постепенному увеличению тренированности спортсменов.

Основные изменения, происходящие в организме спортсмена при адаптации к физической нагрузке (ФН), касаются прежде всего сердечно-сосудистой системы: в частности в сердце, их принято называть «спортивным сердцем».

Главный отличительный момент «спортивного сердца» - максимально экономное его функционирование в покое и при небольших нагрузках и активация насосной функции сердца при ФН до значительно высокого уровня, чем у нетренированных людей.

Термин «спортивное сердце» в практику ввел в 1899 г. S.W. Henschen, обнаруживший при перкуссии увеличенное сердце у спортсмена.