Питание является одним из мощнейших факторов воздействия на организм человека: оно действует на него постоянно, на протяжении всей его жизни.
С точки зрения кардиоваскулярной профилактики здоровое питание должно препятствовать возникновению и прогрессированию риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Каждая из ключевых рекомендаций основана на принципах доказательной медицины.
В данной статье представлены основные положения по ведению здорового образа жизни, которые соответствую критериям "доказательной медицины".